Timp pentru tine #2: Emoţii

Pe 12 octombrie te așteptăm la a doua ediție a retreatului de o zi ”Timp pentru tine”

Luna octombrie va fi plină de evenimente la Maison.

Astăzi anunțăm ce-a de-a doua ediție 𝐓𝐢𝐦𝐩 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞, un retreat de o zi organizat chiar în mijlocul orașului, pe Strada Suvenir nr. 9.

Pe 12 octombrie, între 09:30 și 17:30, vom găzdui un concept construit în jurul Emoțiilor.

𝐉𝐮𝐝𝐢𝐭𝐡 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐞 va include câteva exerciții tehnice, scurte fraze de mișcare care combină alternanța verticalității și a lucrului cu podeaua precum și exerciții de relaxare abordate ludic, prin practici de respirație și improvizație, încurajând exprimarea liberă și potențialul creativ al participanților, eliberarea de stereotipuri și descoperirea propriului limbaj de exprimare prin mișcare.

Cu 𝐀𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐔𝐫𝐢𝐜𝐞𝐜 vom descoperi împreună ce înseamnă compasiunea din perspectiva terapiei centrate pe compasiune. Vom explora cele trei sisteme emoționale, vom înțelege cum ne influențează motivațiile și cum putem cultiva o relație mai blândă și mai echilibrată cu noi înșine.

Prin exerciții experiențiale și reflecții personale, vei avea ocazia să-ți oferi timp de conectare și redescoperire a resurselor interioare.

Cu 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐍𝐞𝐠𝐫𝐚̆𝐮 vom duce în pictură tot ce ați simțit în dans și psihologie.

Evenimentul include un brunch și un goodie bag oferit de partenerii evenimentului.

Bilete Early Bird până pe 25 septembrie: 350 de lei.

Săptămâna viitoare vom anunța și prima ediție a seriei de evenimente Bresle, precum și detalii despre Marché Créatif, un eveniment pe care l-am pregătit pentru începutul lunii decembrie.